PLOŠTIČNÍK HROZNOVITÝ ODDENEK - 100g

Cimicifuga racemosa

V tradičním lidovém léčitelství se ploštičník (lidově také černý hadí kořen) používá na potíže klimakteria (návaly horka, náhlé zpocení, depresivní stavy, nervozita, nespavost, vysychání vaginální sliznice), myomy, předmenstruační potíže, syndrom PMS (předmenstruační syndrom) a bolesti během krvácení. Pozitivní účinek byl v tradičním lidovém léčitelství prý zaznamenán i při hučení a pískání v uších (tinitus), dále při zahlenění (na odkašlání), svalových bolestech. Kořen ploštičníku byl již dávno považován za "lék pro ženy".

Vědecké studie prokázaly, že ploštičník může snížit hladinu LH (luteotropního hormonu), který se tvoří v hypofýze. V období přechodu dochází k vzestupu hladiny tohoto hormonu a to se pokládá za jednu z příčin návalů. Ploštičník je možno užívat kdykoli během dne, nejlépe při jídle, aby se snížila možnost podráždění žaludku. Příznivé účinky se objeví asi za čtyři až osm týdnů. Ploštičník dále obsahuje fytoestrogeny, rostlinné složky, které mají účinek podobný lidským estrogenům. Fytoestrogeny se vážou na receptory hormonu v prsou, děloze i jinde v těle a zmírňují tak příznaky přechodu bez zvýšení rizika rakoviny prsu a jiných možných vedlejších účinků substituční hormonální terapie. Někteří odborníci se domnívají, že fytoestrogeny pomáhají v prevenci rakoviny prsu spíše tím, že zadržují vlastní tělesný estrogen před vnikáním do buněk prsní tkáně.

DOBRÝ TIP:

Pokud užíváte jiný bylinkový čaj (bylinkovou směs), užívejte ploštičník zvlášť. Dle bylináře J.A.Zentricha se nedoporučuje drogu podávat v kombinaci s jinými drogami hormonální povahy - např. s měsíčkem, chmelem, lékořicí apod. Často se pro zmírnění příznaků klimakteria užívá ploštičník v kombinaci s třezalkou.

PLOŠTIČNÍK TRADIČNÍ UŽÍVÁNÍ

Jako droga slouží rozemletý sušený oddenek a kořen, z nichž se v dávce 0,3 až 2 g připravuje odvar, který se užívá 2x denně. Někteří odborníci doporučují omezit užívání na dobu nejvýše šest měsíců, i když současné studie prokazují, že delší užívání není nebezpečné a není provázeno významnějšími vedlejšími účinky. Nepřekračujte dávkování, vyšší dávky mohou vyvolat zvracení nebo zrakové a nervové poruchy.

Nejvyšší přípustné množství v denní dávce v doplňcích stravy je 20 mg

V žádném případě neužívejte ploštičník v těhotenství a při kojení!

Obklad z ploštičníku se používá ke zklidnění svalových a bolestí a bolestí kloubů. Sušený kořen ploštičníku vařte asi 20 až 30 minut ve vodě. Získaný odvar nechte trochu vychladnout, abyste se nespálili. Naneste na lněné plátýnko a přiložte na postižené místo asi na 20 minut.

Čaj: Použijte jednu čajovou lžička na 1 litr studené vody, přivedťe k varu a krátce povařte. Nechte 15 minut odstát, sceďte a popíjejte teplé po doušcích. Odvary se pijí 1-2 denně nebo dle indikací na sáčku.

Účinné látky:

Triterpenové glykosidy acetin a cimifugosid, pryskyřičná hořčina cimicifugin, pryskyřice, alkaloid metylcytisin, kaselina salicylová, látky podobné ženskému hormonu estrogenu.

Vitamíny a minerální látky:  hliník 22,6 - vápník 600 - chrom 0,18 - kobalt 0,38 - železo 3,8 - hořčík 175 - mangan 0,14 - fosfor 208 - draslík 1.030 - selen 0,32 - křemík 0,27 - sodík 5,8 - vit.A - 4.07 mj. - vit. C 14 - riboflavin 0,07 - niacin 3,15.

Dle bylináře J. A. Zentricha ploštičník léčí astma, tinnitus, hormonální dysbalanci projevující se nepravidelnou menstruaci a bolestí, je prospěšný při klimakterických potížích, léčí revmatismus, má též protinádorové působení, zejména v gynekologii, kde dosti výrazně podporuje účinek protinádorového léku Tamoxifenu. Působí též močopudně, potopudně a spasmolyticky.

Možné kontraindikace:

I když ploštičník skutečně nemá toxické účinky, mimořádně vysoká dávka však může u některých lidí vyvolávat žaludeční nevolnost, zvracení, silné pocení, bolest hlavy nebo zpomalení tepu. "V roce 2006 vydaly evropské lékové agentury (včetně SÚKL) upozornění na možné riziko poškození jater přípravky s obsahem výtažku z oddenku ploštičníku hroznatého. Tuto tradiční léčivou rostlinu severoamerických Indiánů oficiální medicína však využívá už od konce 19. století. Od 50. let je ploštičník součástí registrovaných léčivých přípravků. Klinické studie sledující jeho účinnost se objevují od roku 1957. Ve více než padesátileté historii se v žádné z dosud proběhlých studií neobjevilo poškození jater či zhoršení jaterních testů. Za celou dobu byly teprve až v letech 2001–2005 ve světě (USA, Austrálie) hlášeny 4 nejasné případy jaterního selhání u žen, které užívaly ploštičník. V Evropě poškození jater nebylo dosud hlášeno vůbec."  Podle jiné studie může prý užívání ploštičníku vést u žen k menšímu váhovému přírůstku a závratím. Může prý také snižovat krevní tlak. Ploštičník může interferovat s klasickou léčbou, například s užíváním hormonální antikoncepce. Užíváte-li léky na zvýšený krevní tlak, nepoužívejte ploštičník, protože krevní tlak výrazně snižuje. Máte-li zdravotní problémy, berete-li léky, poraďte se o užívání ploštičníku s lékařem.

Dle nových nařízení EU č.1924/2006 nelze u bylinek uvádět žádná výživová a zdravotní tvrzení, která neschválila Rada EU. Doporučujeme Vám, abyste si více informací o ploštičníku našli ve volně dostupných zdrojích internetu...

Zajímavé informace o ploštičníku jsou také na wikipedii...

Veškeré informace zde uváděné pocházejí z tradičních lidových zdrojů (herbáře, bylináře, knihy o bylinkách, rady léčitelů apod.).

Pro přesné používání léčivých bylinek na Vaše konkrétní potíže se poraďte se svým lékařem!